Zwangerschapscursus

‘Na een fertiliteitstraject van 4 jaar waarbij het eindelijk raak was, liep dit uit op een miskraam waar ik heel veel verdriet van had. Ik hakte de knoop door. Ik had hulp nodig bij het verwerken van het verdriet en de moed om weer door te gaan. En in het fertiliteitstraject is er in het ziekenhuis geen tijd voor jouw gevoelens als patiënt. Je gaat maar door met de ene na de andere behandeling zonder je gevoelens te verwerken. Ik had daarnaast ook nog paniekaanvallen. Deze paniekaanvallen hadden (blijkbaar) een onderliggend trauma, een trauma wat mij mij niet los liet volgens mijn coach. Hiervoor hebben we een sessie EMDR gedaan.

Ik heb in de tweede helft van 2021 ongeveer een keer in de twee weken een coachsessie gehad met Jacqueline. Daarin hebben we gewerkt aan herkennen van patronen, tips en trucs voor de paniekaanvallen en het verkrijgen van inzichten in mijn gedrag en mijn gevoel. Ook was het heel fijn dat ik iemand had waar ik mijn verhaal bij kwijt kon. Het heeft mij heel erg geholpen om het trauma te verwerken, de paniekaanvallen zijn ook een stuk minder geworden. Jacqueline is heel kundig in wat ze doet en helpt je jezelf te coachen, want met jezelf moet je het doen! Als ik weer vastloop, kom ik zeker weer terug!