Coaching voor moeders

Mama zijn
Je kinderen, je partner, je huishouden, je werk, overal wil je het beste van jezelf geven. Maar op de momenten dat je even tot rust mag komen en tijd voor jezelf mag nemen, is er weinig puf meer over. Herkenbaar?

Je wilde dit zo graag en nu valt het misschien wel zo tegen en verlang je juist weer terug naar hoe het was. 

In je zwangerschap ga je naar je verloskundige en daarna neem je jouw kindje mee naar het consultatiebureau, maar wie is er voor jou? 1 op de 3 vrouwen heeft het eerste jaar na de bevalling last van  sombere, depressieve of angstige gevoelens. 9 op de 10 vrouwen komt hier zonder psychische hulp weer bovenop.

Heb jij geen behoefte aan een psycholoog, maar kan je wel een steuntje in de rug gebruiken, dan is mamacoaching iets voor jou!

Individuele coaching
Samen brengen we in beeld waar jij tegen aan loopt en op welke gebieden jij een steuntje in de rug kunt gebruiken.
Een coachtraject heeft gemiddeld 5 tot 8 gesprekken van een uur. Je bepaalt zelf of je een vervolg gesprek wilt, je zit dus van te voren nergens aan vast. 

Waar kunnen we je mee begeleiden:

  • begeleiding bij je kinderwens
  • zwangerschapscoaching en individuele zwangerschapscursus
  • stress- en spanningsproblematiek
  • angstproblematiek
  • stemmingsklachten zoals bijvoorbeeld somberheid
  • begeleiding na miskraam
  • begeleiding en verwerking na een heftige bevalling
  • zorgen rondom het moederschap
  • moederschap combineren met alle andere rollen in je leven

Je bent van harte welkom!

Wil je meer informatie?